허리디스크 증상 치료 방법 알아보기 허리디스크 증상 치료 방법 이해와 관리허리디스크는 많은 사람들이 겪는 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 이 글에서는 허리디스크의 정의, 원인, 증상, 치료법 및 예방 운동에 대해 자세히 설명하겠습니다.허리디스크란 무엇인가?허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 손상되어 신경을 압박하면서 발생하는 통증을 유발하는 질환입니다. 이 추간판은 완충 역할을 하며, 노화나 외부 충격으로 인해 탄력을 잃고 파열될 수 있습니다.허리디스크의 원인허리디스크는 주로 노화, 부적절한 자세, 과도한 사용, 비만, 흡연 등 여러 요인에 의해 발생합니다. 이러한 요인들은 디스크의 수분 함량 감소와 섬유륜의 약화를 초래하여 디스크 탈출을 유발할 수 있습니다.허리디스크의 증상허리디스크의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.. 2024. 5. 22. 이전 1 다음
