고관절 통증 원인 치료
고관절 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그에 따른 적절한 치료법을 알아보는 것이 중요합니다. 고관절 통증의 주요 원인과 치료법을 자세히 살펴보겠습니다.
이상근증후군
이상근증후군은 엉덩이 근육 중 하나인 이상근이 좌골신경을 압박하여 발생합니다. 잘못된 자세로 인해 이상근에 부담이 가해지면 엉치 쪽에 통증이 발생하며, 다리로 방사되는 통증이 동반될 수 있습니다. 허리, 사타구니, 항문 주변 등에 통증이 느껴지면 이상근증후군을 의심해볼 수 있습니다.
고관절염
고관절염은 고관절에 염증성 병변이 발생하는 질환으로, 주로 반복적인 사용과 노화로 인해 발생합니다. 고관절 주변의 통증과 함께 운동 범위가 감소하고, 걸을 때 절뚝거림 등의 보행 장애가 나타날 수 있습니다. 세균 감염성 고관절염의 경우 고열이 동반됩니다.
고관절 점액낭염
고관절 주변에 위치한 점액낭에 염증이 발생하여 통증을 일으키는 질환입니다. 잘못된 자세나 갑작스러운 운동으로 인해 발생할 수 있으며, 고관절 바깥쪽으로 통증이 발생하고, 아픈 부위 쪽으로 누웠을 때 통증이 심해집니다.
좌골신경통
좌골신경통은 좌골신경이 압박을 받아 발생하는 신경통을 말합니다. 잘못된 자세로 인해 발생하며, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등 좌골신경이 지나가는 쪽으로 신경통이 나타납니다. 엉덩이의 뻐근함과 저림, 통증 등의 증상이 있습니다.
고관절 질환 한방치료법
한방에서는 고관절 통증의 원인 질환과 증상에 따라 약침치료, 한약치료, 추나요법 등을 시행합니다. 이러한 치료는 통증 감소뿐만 아니라 고관절과 주변 근육, 인대의 불균형을 해소하고 재발을 방지하는 데 중점을 둡니다.
고관절 통증 예방법
고관절 건강을 위해서는 올바른 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 부담이 되는 자세를 피하고, 규칙적인 운동을 통해 고관절과 주변 근육을 강화해야 합니다. 또한 적정 체중 유지와 장시간 앉아 있을 경우 주기적인 스트레칭을 통해 고관절의 유연성을 유지하는 것이 필요합니다.
고관절 통증은 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있으므로, 초기 증상 발견 시 적극적인 대처가 필요합니다.
