손가락 관절 통증 원인과 통증 완화법 알아보기

손가락 관절 통증의 원인과 완화 방법

손가락 관절 통증은 일상생활에 큰 불편을 주며, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 손가락 관절 통증의 주요 원인과 통증을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

류마티스 관절염은 면역체계의 이상으로 인해 발생하며, 손가락 마디에 통증과 뻣뻣함, 미열, 부기 등의 증상이 나타납니다. 이 질환은 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지며, 스테로이드 호르몬, 항류마티스 약, 생물학적 제제 등을 이용한 치료가 필요합니다.

손가락을 과도하게 사용하면 연골에 염증이 생기는 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출되는 특징이 있으며, 파라핀 치료와 진통소염제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓여 부기와 통증을 유발합니다. 손가락이 갑자기 붓고 열이 느껴지며, 극심한 통증을 동반합니다. 약물 치료와 함께 요산 합성을 증가시키는 식품을 피해야 합니다.

손가락을 구부릴 때 필요한 힘줄에 결절이 생기는 방아쇠수지는 과도한 손 사용이 원인입니다. 손가락을 움직일 때 '딱' 소리와 함께 통증이 발생하며, 온찜질과 휴식, 소염진통제 복용으로 증상을 완화할 수 있습니다.

드퀘르벵 건염은 손이나 손목으로 무거운 물건을 들 때 발생하는 염증질환으로, 주로 엄지손가락 밑 섬유막이 두꺼워집니다. 이 질환은 부목으로 고정하거나 스테로이드 주사 치료를 고려할 수 있습니다.

건초염은 반복적인 마찰이나 건막의 부분적 파열 등으로 인해 발생합니다. 염증을 가라앉히기 위해 소염제 복용, 온찜질, 파라핀 치료 등을 시행하며, 필요시 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다.

손가락 관절염 예방과 통증 완화를 위해 손가락 굽히기, 벌리기, 고무공 쥐기 등의 스트레칭과 마사지 방법이 유용합니다. 이러한 운동은 손가락의 유연성을 증진시키고 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

손가락 관절 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 예방 조치를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.