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손가락 관절 통증 원인과 통증 완화법 알아보기

by 허숙 2024. 5. 22.

손가락 관절 통증의 원인과 완화 방법

손가락 관절 통증은 일상생활에 큰 불편을 주며, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 손가락 관절 통증의 주요 원인과 통증을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

류마티스 관절염

류마티스 관절염은 면역체계의 이상으로 인해 발생하며, 손가락 마디에 통증과 뻣뻣함, 미열, 부기 등의 증상이 나타납니다. 이 질환은 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지며, 스테로이드 호르몬, 항류마티스 약, 생물학적 제제 등을 이용한 치료가 필요합니다.

퇴행성 관절염

손가락을 과도하게 사용하면 연골에 염증이 생기는 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출되는 특징이 있으며, 파라핀 치료와 진통소염제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

통풍

통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓여 부기와 통증을 유발합니다. 손가락이 갑자기 붓고 열이 느껴지며, 극심한 통증을 동반합니다. 약물 치료와 함께 요산 합성을 증가시키는 식품을 피해야 합니다.

방아쇠수지

손가락을 구부릴 때 필요한 힘줄에 결절이 생기는 방아쇠수지는 과도한 손 사용이 원인입니다. 손가락을 움직일 때 '딱' 소리와 함께 통증이 발생하며, 온찜질과 휴식, 소염진통제 복용으로 증상을 완화할 수 있습니다.

드퀘르벵 건염

드퀘르벵 건염은 손이나 손목으로 무거운 물건을 들 때 발생하는 염증질환으로, 주로 엄지손가락 밑 섬유막이 두꺼워집니다. 이 질환은 부목으로 고정하거나 스테로이드 주사 치료를 고려할 수 있습니다.

건초염

건초염은 반복적인 마찰이나 건막의 부분적 파열 등으로 인해 발생합니다. 염증을 가라앉히기 위해 소염제 복용, 온찜질, 파라핀 치료 등을 시행하며, 필요시 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다.

손가락 마사지 및 스트레칭 방법

손가락 관절염 예방과 통증 완화를 위해 손가락 굽히기, 벌리기, 고무공 쥐기 등의 스트레칭과 마사지 방법이 유용합니다. 이러한 운동은 손가락의 유연성을 증진시키고 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

손가락 관절 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 예방 조치를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.