내성발톱 자가치료 방법과 예방
내성발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 통증을 유발하는 상태로, 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 여기서는 자가치료 방법과 예방법을 소개합니다.
자가치료 방법
- 발톱 밑에 솜 끼우기 발톱 밑에 솜을 넣어 통증 완화와 발톱의 올바른 성장을 유도합니다. 탈지면으로 교체하며 관리합니다.
- 줄을 이용한 갈아내기 발톱의 환부를 줄로 갈아내어 발톱의 압력을 조절하고 올바른 성장을 돕습니다.
- 내성발톱 교정기 또는 테이프 사용 발톱 양쪽을 들어올려 교정하는 방법으로, 자가 치료가 가능합니다.
내성발톱 원인
내성발톱은 주로 물리적 압력에 의해 발생합니다. 너무 꽉 끼는 신발, 잘못된 발톱 깎기 방법, 발에 무좀이 있는 경우, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다.
내성발톱 진행 단계
- 초기 발톱과 접촉하는 부분이 빨개지고 약간의 따끔함을 느낍니다.
- 중기 발가락이 붓고 고름이 차며, 걷기 어려워집니다.
- 말기 심각한 염증과 통증으로 발가락 절단까지 고려해야 할 수 있습니다.
치료법
- 비절제 치료 소독솜 삽입, 치실 삽입, 항생제 복용 등으로 이루어집니다.
- 절제시술 치료 발가락에 국소마취 후 파고든 부분을 제거합니다.
- 절제 후 레이저 치료 절제 후 레이저로 생장점을 제거하고 조직을 붙입니다.
- 발톱 제거 치료 심한 경우 발톱 전체를 제거하고 뿌리까지 처리합니다.
예방법
내성발톱은 재발 가능성이 높기 때문에 예방이 중요합니다. 발을 깨끗이 유지하고, 발톱을 직선으로 깎으며, 발에 맞는 신발과 양말을 선택하는 것이 좋습니다.
내성발톱에 대한 자세한 정보와 자가치료 방법, 그리고 예방법을 알아보았습니다. 건강한 발 관리를 위해 이러한 정보를 참고하시길 바랍니다.
