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뉴트리코어멜라바인 식물성멜라토닌 효과 알아보기

by 허숙 2025. 5. 20.

멜라토닌 수면과 건강을 위한 필수 호르몬

안녕하세요~~ 오늘은 멜라토닌에 대해 알아보겠습니다. 멜라토닌은 우리 몸의 활동 주기를 조절하는 중요한 호르몬입니다. 이 호르몬은 동물, 식물, 곰팡이, 박테리아 등 다양한 생물체에서 발견되며, N-아세틸-5 메톡시 트립타민이라는 화학식을 가지고 있습니다. 특히 동물에서는 송과선에서 생성되어 광주기를 예측하는 역할을 합니다. 하지만 생물체마다 그 작용이 다를 수 있습니다.

멜라토닌의 역할과 기능

동물에서의 멜라토닌 합성

동물의 멜라토닌 합성은 다른 생물과는 차이가 있습니다. 사람의 경우, 인체의 생체리듬을 조절하고 생식선 자극 호르몬의 분비를 억제하는 역할을 합니다. 또한 성선, 갑상선, 부신 갑상선과 수체 기능을 억제하는 생리적 기능도 가지고 있습니다. 짐승의 경우, 멜라토닌은 수면 타이밍, 혈압 조절, 계절에 따른 생식 등 다양한 생리적 기능을 조절합니다.

멜라토닌의 효능

  1. 수면 개선 멜라토닌은 수면의 효율을 높여 잠에 들기까지의 시간을 단축시키고 깊은 잠을 잘 수 있게 도와줍니다. 불면증과 같은 수면장애를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  2. 항산화 및 항암 멜라토닌은 활성산소를 제거하는 뛰어난 항산화력을 가지고 있습니다. 또한 암세포 성장을 억제하고 항암제로 인해 나타날 수 있는 부작용 증상을 감소시키는 효능이 있습니다.
  3. 뇌질환 예방 멜라토닌은 뇌에서 치매 및 알츠하이머를 일으키는 베타 아밀로이드와 타우단백질 등의 노폐물과 활성산소를 제거하여 뇌질환 예방과 뇌 건강 유지에 도움을 줍니다.멜라토닌 부작용멜라토닌을 복용한 후에는 수면시간이 늘어나거나 낮잠이 필요해질 수 있습니다. 일시적으로 방향 감각이나 인지능력이 약해지는 증상도 나타날 수 있습니다.뉴트리코어 멜라바인 소개뉴트리코어 멜라바인은 식물성 멜라토닌을 함유한 제품으로, 기존 제품보다 업그레이드된 버전입니다. 기존 1정에 1mg이었던 멜라토닌 함량이 리뉴얼 후 2mg으로 증가했습니다.제품 특징
  • 주성분 함량 증가 자주개자리와 클로렐라의 멜라토닌 함량을 높이는 독자적 제조공법을 사용하여 프리미엄 미국산 식물성 멜라토닌 원료를 사용합니다.
  • 핵심 성분 마그네슘, L-트립토판, 비타민 B6, 비타민 B12 등이 포함되어 있어 신경 이완과 진정, 세로토닌 형성 및 방출에 도움을 줍니다.
  • 허브 성분 시계꽃, 로즈메리, 레몬밤, 케모마일 등의 허브 성분이 포함되어 있어 편안한 휴식을 도와줍니다.
  • 부형제 최소화 이산화규소, HPMC, 스테아린산마그네슘 등의 불필요한 부형제를 최소화하였습니다.섭취 방법잠들기 30분1시간 전에 필요에 따라 13정을 섭취하면 됩니다.추천 대상
  • 멜라토닌과 마그네슘을 함께 섭취하기 원하는 분
  • 밤이 없어진 현대인
  • 편안한 아침을 맞이하고 싶은 분
  • 과도한 업무에 지쳐 푹 쉬고 싶은 분
  • 여행, 출장 등 불규칙한 삶에 지친 분
  • 육아로 인해 지친 주부식물의 멜라토닌 역할식물에서도 멜라토닌은 활동 주기와 명암 주기를 조절하며, 가뭄, 추위, 열, 자외선 등 산화적 손상과 스트레스로부터 식물을 보호하는 역할을 합니다. 식물의 멜라토닌은 사람과 유사하며 생물학적으로 동일한 특성을 가집니다.연령에 따른 체내 멜라토닌 변화체내 멜라토닌은 나이가 들수록 줄어듭니다. 10대에 비해 80대는 멜라토닌 생산이 무려 10배 감소합니다.조명과 멜라토닌의 연관성취침 전 전기조명에 노출되면 취침 전 멜라토닌 수치가 71.4% 감소하고 총 멜라토닌 수치가 12.5% 감소합니다. 또한 취침 전 스마트폰 사용은 멜라토닌 분비를 30분 지연시키고 총 멜라토닌 분비량을 38.7% 감소시킵니다.리뷰 후기몇 달째 잠을 푹 못 자서 구매해 봤습니다. 질이 정말 좋아지지는 않지만 그래도 누우면 잠이 듭니다. 훨씬 덜 피곤합니다.
    중장년기 어른이 드시기에 적당합니다. 수면 개선도 조금씩 되고 있습니다.
    요즘 계속되는 선잠과 불면증으로 구매했습니다. 잘 들었으면 좋겠어요~~
    멜라토닌은 우리의 건강과 수면에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 올바른 제품 선택과 적절한 섭취로 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.
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