아르기닌 6000mg으로 활력을 되찾다
안녕하세요, 여러분! 요즘 피로가 쌓이고 체력이 예전만큼 좋지 않아 걱정이 많으신가요? 저도 최근 들어 비슷한 고민을 하고 있었어요. 친구들과 운동을 해도 금방 지치고, 하루가 끝나면 몸이 너무 무거워서 일찍 잠자리에 드는 날이 많아졌어요. 그래서 이번 달부터 활력을 위해 아르기닌 6000mg 제품을 섭취하기 시작했답니다.
아르기닌의 효능
아르기닌은 20가지 필수 아미노산 중 하나로, 운동 부스터로 잘 알려져 있어요. 활력을 되찾는 데 도움을 줄 수 있다고 하니, 운동을 하고 있는 저에게 딱 맞는 성분이었죠. 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 근육의 피로 회복을 돕는 역할을 한다고 해요. 또한 면역세포의 활동을 촉진시켜 질병이나 감염에 대한 저항력도 증가시킨다고 하니, 정말 다재다능한 성분이죠.
아르기닌의 추가 효능
아르기닌은 상처 치유를 촉진시켜 상처가 나더라도 빨리 아물도록 도움을 줄 수 있어요. 이 외에도 남성에게도 좋으며 활력을 찾는 데도 긍정적이라고 해서 관심이 갔어요. 자연적으로 몸에서 생성되지만 나이가 들면서 생성되는 양이 줄어들기 때문에 외부에서 보충해주는 것이 좋다고 해요.
제품 선택 이유
아르기닌 효능을 살펴보고 저에게 적합하다는 생각이 들어 액상타입의 L아르기닌 6000과 마카 1000을 구입하게 됐어요. 제품명에서도 알 수 있듯이 아르기닌 6000mg이 들어있는데요. 시중에 유통되고 있는 액상타입의 제품을 보면 함량이 낮은 것들이 많았는데, 아르기닌은 섭취량에 비해 흡수율이 낮은 편이라 고함량으로 된 것을 고르는 것이 좋다고 해서 최대한 함량이 높은 것을 찾다가 고르게 됐어요.
추가 성분과 흡수율
아르기닌도 심지어 국내산 아르기닌을 사용해서 믿고 먹을 수 있었어요. 개인적으로 아르기닌 외에도 마카도 함께 들어 있어 더욱 매력적이었어요. 마카는 활력과 체력증진에 도움을 줄 수 있어 남성들이 많이 먹는 것 중 하나인데, 아르기닌 6000mg이 들면서 마카까지 있어 괜찮다 생각이 들었어요.
흡수율을 높이기 위해 L-아미노산 시너지 배합도 되어 있어요. L-오르니틴과 L-카르니틴, L-시트룰린이 함께 들어 있어 아르기닌의 흡수와 효과를 극대화시켜주는데요. 함량이 높은데 흡수를 위해 이런 아미노산까지 더해져 배합을 잘 한 것 같다는 생각이 들어요. High Content Synergy로 시너지를 높인다고 하여 줄여서 HCS 아르기닌 마카라고도 입소문이 났더라고요.
섭취 방법과 맛
몸에 좋다고 하더라도 맛이 없거나 섭취 방법이 불편하면 꾸준히 먹는 데 한계가 있을 수 있죠. 그런데 제가 구입한 아르기닌 6000mg은 액상 타입이라 들고 다니면서 먹을 수 있어 휴대성이 뛰어나고 하루에 한 포만 섭취하면 되어서 간편하더라고요. 목넘김도 부드럽고 맛도 쓰거나 비린맛이 나는 것이 아니라 블루베리, 세븐베리, 포도 등이 들어가 있어서 새콤달콤하면서 살짝 신맛이 나는데 생각보다 맛있었어요. 개인적으로 그냥 잘라서 쭉쭉 짜서 먹는 편인데 섭취 방법을 보니 물에 타먹어도 좋다고 해요.
체감 효과
아르기닌 효능을 살펴보면 혈관을 확장시키고 심혈관 건강에도 도움을 주면서 근육 피로를 회복시키는 등 저에게 딱 맞는 성분이라 생각이 들었는데요. 지금 하루도 빼먹지 않고 먹고 있는데 눈에 띄게 확 달라진 것을 체감하지는 못하지만 그래도 예전보다는 피로감이 덜한 것이 느껴지더라고요.
결론
아르기닌 6000mg이 들어가고 마카 외에도 비타민C까지 더해져 꾸준히 먹어볼 생각이에요. 따라서 운동 부스터를 알아보시거나 활력을 되찾기 위해 식품을 알아보신다면 제가 먹고 있는 것도 참고해보세요.
